先週の週末に念願のソファーを買いました。以前のソファーは１０年以上使って座面の真ん中が破れてきていました。 子供達が、本当に小さい頃からあったソファーなので愛着はありましたが、そろそろ寿命でした。ちょっとノスタルジックになりましたが、やはり…

明日は仕事が休みです。年休を取得したので休みです。ゆえに子供達からは、うらやましがられました。 月に一度は、年休を取得しようという意気込みで休んでます。世の中には年休が取れない職場もあるので、ありがたい事です。 水曜日は週の中日なので、２日…

僕は、平日は５時２０分に起きています。早起きは得意なほうです。寝るのは１１時から１２時の間くらいで、睡眠時間は５〜６時間くらいです。 ７時前に出勤して１２時から１３時まで昼休みがあります。お弁当を素早く頂いた後は、昼寝タイムです(^^) 早起き…

暑い季節になってきました。この時期は、だいたいビールを飲んでいました。ビールというか第３のビールですが、麦とホップを愛飲していました。 去年くらいからトリスハイボールという缶のハイボールを気に入って飲み始めました。途中から不経済で空き缶がた…

若さを保つ秘訣は肌にあると思います。肌年齢が若いと実年齢より、随分若く見えます。 以前、メンタリストのdaigoさんが、肌を若く保つには高い化粧品は要らない言ってました。 必要なのは保湿と、日焼け対策とのことでした。daigoさんは保湿にはココナッツ…

最近、はちみつヨーグルトがお気に入りにで、毎日食べています。プレーンヨーグルトを買ってきて、それにはちみつをかけて食べるだけのシンプルなものです。 腸内環境を整えるには発酵食品を食べるのが一番だと、いろんなところで聞きます。で一番手軽で美味…

3ヶ月ほど前からストレッチを継続しています。僕は、もともと体が固く、前屈をしても地面と指先が１０ｃｍ以上離れるくらいの体の固さです。 常々、体が柔らかくなりたいという欲求は持っていました。体が柔らかいほうが怪我もしにくいです。さらに血流やリ…

前回、２年ぶりの歯医者で、クリーニングだけの予定が虫歯を発見されて治療が必要となりました。先生は、後２回で終わりますとのことでした。 ２日後に治療を受けましたが、思ったより時間が、かかりました。処置後の先生の弁によると、想定より大分、虫歯が…

先日、久しぶりに歯医者に行ってきました。歯医者からは随分前に６ヶ月の検査に来てくださいというハガキが来てました。 別に歯に痛いところもないので、落ち着いたら行こうと思いつつ放ったらかしてました。 最近になって家族がちょこちょこ歯医者に行って…

主婦の仕事は休みがありません。土日でも関係なく家事はありますね。 うちは夫婦と子供２人の４人家族なので、僕と子供達も家事をなるべく分担できるよう取り組んでいます。 夕食の洗い物と、週末の風呂掃除、ごみ捨ては、できるだけ、僕ができる時はやるよ…

金曜日の仕事終わりに丸亀製麺に車で行きました。ソフトバンクのプレミアムフライデーのキャンペーンで、うどんの無料券がもらえるからです。 家族全員のURLをラインで事前に送ってもらい当日、丸亀の店外でキャンペーン対応をしている店員さんに素早く４名…

仕事中に妻から、ツタヤで借りたDVDを返し忘れてるよという、まさかのラインがきました。 妻がネットで調べた情報によると１日３００円で延滞期間は３週間なので６０００円以上になるとのこと。 頭の中が真っ白になりました…。日々節約に励み、このDVDもキャ…

ポッドキャストって、いつからあるんですかね。僕は最近ポッドキャストの存在を知って、すぐにハマって毎日のように聞いています(笑) ポッドキャストはインターネット上の音声ファイルを聞ける仕組みと理解していますが、説明として間違ってたらごめんなさい…

今日からブログをスタートします。はてなブログの登録自体は１ヶ月前です。やっと重い腰を上げました。 何を書くかは全然決まってなくて、本当に日記を書くように自由に書いていきます。 ブログの機能もよくわかっていません。おいおいです。慣れて来たらい…