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ファミマはすごい!

ファミマに仕事終わりで行きました。最近家の近くにファミマができたので、とても便利です。会社に行く途中にあるので本当に助かってます。

 

今日は、ファミマ限定のチリ産白ワイン、税込み500円ちょいを買いに行きました。安くて結構おいしいワインです。


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以前ファミマのレシートで100円オフ券が印刷されていたのでそれを使いました。さらにd払いで25パーセント還元も使いました。

 

ついでにファミペイの無料でもらえるクーポンを使い、カップスープをもらいました。(税込み170円相当)

 

すると無料クーポンを使っただけなのにファミペイの使用キャンペーンでボックスティッシュをくれました。

 

さらにTポイントも付与され、なんと今回のレシートにはコーヒー無料券まで印刷されていました。

 

いやぁ、今回はファミリーマートで何重にも得をすることができて、良かったです。これからもファミマには頑張って欲しいですね。

 

後、ファミマのATMはゆうちょ銀行です。いつでも入金出金が無料なので、こちらもありがたいですね(^^)

筋トレ継続中

筋トレを毎日継続しています。筋トレというとジムに行ったり、ダンベルを使ったりとハードなイメージがあります。

 

僕の筋トレは、かなりゆるいものです。特に器具は使わず、腕立て、腹筋、背筋、アイソメトリックなどを適当に組み合わせたものを朝晩2回行います。


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回数も適当で、しんどくなったら終わり、腕立てなら20〜40の間ぐらいという適当さです。なによりも継続する事を最優先課題にしています。

 

ストレッチと合わせて行っています。3ヶ月くらいは続いてます。目に見えて筋肉がついてはいませんが、体調はバッチリです。

 

精神的にも、いい効果があるように思います。今では、筋トレをやらないと落ち着かない気持ちです。体調管理として、今後も継続していきます!

ミスマープルを久しぶりに見ました

アガサクリスティーのミスマープルを久しぶりに見ました。アガサクリスティーの作品でポワロの次に好きなミスマープルです。

 

以前NHKで放送されていたものを録画してストックしています。今回は『予告殺人』です。過去に何回か見ているので、犯人はすぐに思い出しましたが動機や詳細については完全に忘れていました。

 

第二次世界大戦が終わって、しばらくした時期のイギリスが舞台です。クラッシックな車や田園風景、アフターヌーンティーなど古き良きイギリスの雰囲気が、とてもいい感じです。


f:id:angelyou25:20190630205654j:image手作りクッキー(^^)

 

お気に入りのソファーに座り妻と子供が焼いたクッキーを食べながら、日曜日の昼下がりに、ミスマープルの世界に浸りました。

 

話自体も面白く、なにより空気感がよく、主演のジェラルディン・マクイーワンが上品で知的でマープル役にベストマッチです。

 

最後まで見終わって、推理ドラマなのに何回も見ることができる傑作だと再認識しました。また他の作品も、たまに見ようと思いました。

 

ポワロシリーズもストックがかなりあるので、そちらも見たくなりました。

ソファー大好き!

先週の週末に念願のソファーを買いました。以前のソファーは10年以上使って座面の真ん中が破れてきていました。

 

子供達が、本当に小さい頃からあったソファーなので愛着はありましたが、そろそろ寿命でした。ちょっとノスタルジックになりましたが、やはり新しいソファーは楽しみです。

 

無印良品で購入しました。年に数回ある無印良品週間で10パーセントオフで買えました。8千円以上浮いたので、かなり大きいです。


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さて新しいソファーですが、最高にいいです!まずふかふかで座り心地がいいです。前のソファーは小さかったので2人掛けでしたが、今回は3人座れます。

 

試しに家族全員4人で座ってみました。電車で詰めて座ったぐらいの感じで、座れなくはないです(笑)

 

そのまま、ソファーの上で、うたた寝もできます。本当にソファーの住人という感じで、家にいるときのソファー率が、かなり上がりました。

 

新しい家具はテンション上がりますね(^^)

Hello Talk はじめました

昨日からHello talk(ハロートーク)というアプリを使い始めました。

 

英語の勉強のためのアプリです。世界中にユーザーがいて、色んな国の人とチャットやラインのようなやりとりができます。


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早速、プロフィールを作成して、タイムラインにコメントをすると、わずか10分間にコメント2件にイイねが4件きました。

 

グーグル翻訳の力を借りながらも外国の人とコミュニケーションを取るのは新鮮で楽しいです!

 

英語の勉強をしても、インプットばかりでなかなかアウトプットの機会がなかったのでとても役にたちそうです。

 

これからも続けて行けそうです。外国の方と友達になれたらいいですね(^^)

グリル漣(さざなみ)でランチ



膳所にある、グリル漣(さざなみ)にランチを食べに行きました。

 

ご夫婦で経営されている、こじんまりしたしたお店です。

 

妻と二人で週替り洋食コース(1,580円)をたべました。前菜、メイン、ご飯、漬物のコースです。


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感想は全部美味しかったです。奥さんが野菜ソムリエの方らしく野菜がおいしかったです。メインのハンバーグと鶏もうまかったし、漬物も前菜も、もちろんおいしくいただきました。

 

盛り付けもいい感じで、味付けは、濃くはないのにしっかりと味があって、グッドでした。

 

また行きたいお店です!

 

 

明日は休み

明日は仕事が休みです。年休を取得したので休みです。ゆえに子供達からは、うらやましがられました。

 

月に一度は、年休を取得しようという意気込みで休んでます。世の中には年休が取れない職場もあるので、ありがたい事です。

 

水曜日は週の中日なので、2日行って休み、また2日行って休みになるので、よく年休を入れる曜日です。


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3連休もうれしいのですが、休みが終わると、ギャップが悲しいので、あまり、敢えて3連休にはしません。

 

とにもかくにも明日は休みなので妻と2人で、美味しいものでも食べてきます(^o^)